Antidotum na przeziębienie

W ostatnim czasie spore grono znajomych dopadło przeziębienie czy inne grypsko. Nic dziwnego, pogoda za oknem płata nam filge. Niby zima, ale jednak jesień. Deszcz, ciepło i zimno na zmianę. Nie wiadomo jak się w końcu ubrać, kiedy wychodzimy. 

To wszystko sprzyja zmniejszeniu odporności, a w rezultacie zachorowaniu.

Warto zadbać o dostarczenie odpowiednich dla naszego organizmu witamin.

Kiedy dopadają mnie pierwsze objawy, a nawet w trakcie choroby stosuję przeróżne naturalne specyfiki.

Najlepsze rezultaty daje imbir, a żeby go jeszcze bardziej wzmocnić dodaję do niego cytrynę i miód. Dzięki temu jest smaczniejszy i polecam jako alternatywa dla mleka z czosnkiem :)

Składniki:

• 4-6 cm imbiru
• cytryna
• miód
• 1,5 szklanki wrzątku

Imbir obieramy i ścieramy na tarce o małych oczkach. Zalewamy go wrzątkiem i odstawiamy na około 4 godziny.

Cytrynę trzeba sparzyć, połowę pokroić w plasterki a z drugiej połowy wycisnąć sok. Wszystko układamy w naczyniu, w którym będziemy przechowywać nasz syrop. :)
Dodajemy miód według uznania oraz nasz wywar z imbiru przelany przez sitko. 

Nasze antidotum możemy wykorzystać do chłodnej herbaty lub pijemy co kilka godzin 2-3 łyżeczki.

Na zdrowie :)